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むし歯予防の日

6月4日は語呂合わせで「む(6)し(4)歯予防の日」と言われています。

 

日本は男性の平均寿命は78歳、女性は85歳と世界一の長寿大国です。

しかし残念ながら、歯の寿命は50~60歳代で

高齢になるに従って歯を失う人が多いのが現状です。

 

むし歯予防の日を機に、お口のケアの見直しをしてはいかがでしょうか?

 

むし歯になる歯で多くみられるのが

歯と歯の間にできるものです。

歯ブラシのみの汚れの除去率は、なんとだいたい60%と言われています。

ここで大切になってくるのがデンタルフロスです。

 

デンタルフロスとは歯と歯の間を糸でお掃除する道具のことで

棒がついているタイプもあり使いやすいものも多くなっています。

 

フロスを使うと汚れの除去率は86%にもあがります!

 

少し面倒…と敬遠されがちですが

ここまで汚れの除去率があがるので習慣にしていければ

お口の中の環境はとてもよくなるのではないでしょうか。

 

ただ自分の力だけではどうしても難しいところもあると思いますので

是非定期的な歯科医院の来院をお勧めいたします。

当院ではブラッシングケアのご指導もしていますので

一緒にキレイなお口の中を継続できるようにしていきましょう!

Trick or Treat!

10月といえばハロウィン!

ここ数年で、日本の季節の行事にすっかり根付いてきました。

仮装して街を練り歩くイベントなど多く開催されています。

ハロウィンはもともと、秋の収穫を祝い悪霊などを追い出す行事だったそうです。

お化けに扮した子どもたちが、家々をたずねてお菓子をもらうといったイメージが強いですね。

日本では、お化けに限らず好きなコスプレをして楽しむ方が多いかと思います。

特に渋谷や六本木などで夜遅くまで楽しんでいる映像はテレビでよく目にします。

実は、むし歯や歯周病の原因には、夜更かし・寝不足などの

「不規則な生活リズム」が関係していることをご存知でしょうか?

夜更かしは自律神経の乱れを招き、唾液分泌量に悪影響を与えることがあります。

口腔内が乾燥すれば、むし歯が発生しやすい環境になるだけでなく口臭の原因にもつながります。

また、アルコール飲料には「糖分」が含まれているものもあります。

長時間、糖分が入ったお酒を飲んでいることは、長時間ジュースを飲んでいるようなものなのです。

お口の健康を守るためには、口腔内のケアはもちろん、生活リズムを整えることも非常に大事となります。

楽しいハロウィンですが、お口の病気の原因とならないよう楽しんで過ごしてくださいね♪

季節の変わり目の対策

過ごしやすい気温になってきましたが今年の酷暑の疲れが残っていたり、
季節の変わり目で体調が悪い方はいませんか?

体調不良は全身はもちろん、
歯にも影響を及ぼすことがあるため警戒が必要です。

お口の中の免疫力が下がると、歯周病が進行しやすくなるのです。
もともとお口の中に歯周病菌が夏に進行するケースもとても多く、
この時期は注意が必要といえます。

いつも以上にお口の中の免疫力が下がりやすく、
歯周病になりやすいという危機感を持ち、
お口のケアをしっかりと行いましょう。

歯のクリーニングPMTC)や歯科検診なども、
いつも以上にこまめに受けておくと安心です!

武蔵境駅から徒歩3分アウラ歯科クリニックでは
プロによるクリーニングPMTC)、歯科検診を行っておりますので
季節の変わり目を機にご来院をお待ちしております。

お口の乾燥

暦の上では冬に突入し、最近ではだいぶ冬を感じる気温になりました。

寒さや乾燥が気になる冬ですが、肌や髪の毛だけでなくお口にも影響が出ることをご存知ですか?

お口が乾燥すると、お口の中のむし歯菌や歯周病菌などの細菌が繁殖し、むし歯・歯周病のリスクが高まります。

リスクを少しでも抑えるために、普段からこまめに水分をとったり、キシリトール配合のガムを噛んだりして唾液の分泌を促し、お口を潤すことが大切です。

あまりにも乾燥が気になる場合は、マスクをしてお口の水分が呼吸によって逃げないようにするのも効果的です。
ご自身でも普段から常に予防を心がけ、歯科医院での予防ケアや検診を定期的に受けるようにしましょう。

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〒180-0023
武蔵野市境南町2-5-8 ヴィラージュ武蔵野1F
「武蔵境駅」南口 徒歩3分
TEL 0422-30-9979

月火木金9:00-13:00 / 15:00-19:00
土日9:00-13:00 / 14:00-18:00
休診日 水・祝 (最終受付30分前)
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八月も残すところあと少し…

朝晩はだいぶ涼しくなりました。

気温が急激に変化する季節の変わり目は、
体温調節がむずかしく、血流が悪くなりがちです。

体内にウイルスや細菌などの異物を発見しても血流が悪くなっているため、
ウイルスや細菌に負けてしまい、歯周病やむし歯にもかかりやすくなります。

そんな時に歯磨きを行うと、歯周病菌やむし歯菌だけでなく、
口腔内に潜む風や感染症の原因である菌やウイルスを減らすことができるのです。

季節の変わり目には普段よりも一層歯磨きを丁寧に行い、
歯周病、むし歯を予防しながら風邪や感染症にもかからないように注意しましょう。

歯周病について詳しくはこちら→

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夏場の歯周病にご注意!

まだまだ暑い日が続いていますが、体調はいかがでしょうか?

「食欲がない」「なんだかだるい…」といったいわゆる「夏バテ」にかかると、歯周病が悪化しやすくなります。
食欲不振や倦怠感などの体調不良は、身体の抵抗力が落ちている状態です。

このとき、唾液の分泌が少なくなることがあります。唾液は口内の洗浄作用や抗菌作用の働きをし、口内環境を守ってくれるため、唾液の分泌が少ないと、歯周病菌が活発に活動して、歯周病が進行してしまいます。

身体の不調はお口の健康に深く関係します。歯ぐきに違和感を感じたらお気軽にご相談ください!

歯周病について詳しくはこちら→

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information

医院からのお知らせ

2/27
2014年2月27日発売の雑誌「Hanako」に武蔵境の歯科[アウラ歯科クリニック]が掲載されました。
詳しくは「メディア掲載のお知らせ」をご覧ください。
11/11
睡眠時無呼吸症候群の講習会に参加しました。武蔵境の歯科[アウラ歯科クリニック]では睡眠時無呼吸症候群の医療提携を行っております。
詳しくはこちらをご覧ください。
気になる方はお気軽にご相談ください。
3/5
武蔵境の歯科[アウラ歯科クリニック]では、矯正担当医による矯正歯科治療の受付をはじめました。
詳しくは、お電話にてお問い合わせください。
2/16
小児歯科の詳細ページを追加しました。
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入れ歯(義歯)の詳細ページを追加しました。
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