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夏と言えば…

梅雨も明けてすっかり暑くなりました。

急激な温度変化による体調管理にお気を付けください。

 

さて、みなさん夏と言えば冷たいものが食べたくなりませんか?

 

冷たい飲み物、アイス、かき氷など…夏は特に美味しく感じます。

ただ冷たいものを食べると歯がしみる、という方は少なくないかと思います。

この症状は「知覚過敏」かもしれません。

 

歯には層がありますがその表面の部分が

歯ぎしりや歯ブラシのし過ぎ(強い力で磨くこと)

などによって削れてしまうことがあります。

 

そうすると中にある神経の管がたくさん通った層に刺激が伝わり

歯がしみてしまいます。

 

虫歯とは異なりますがそのままにしておくと

温かいものまでしみるようになってしまったり

歯ブラシをするだけでもしみてしっかり清掃が出来なくなり

汚れが溜まって虫歯や歯周病が進んでしまうこともございます。

 

少しでも気になる症状がございましたら

早めの歯医者さんの受診をお勧めいたします。

むし歯予防の日

6月4日は語呂合わせで「む(6)し(4)歯予防の日」と言われています。

 

日本は男性の平均寿命は78歳、女性は85歳と世界一の長寿大国です。

しかし残念ながら、歯の寿命は50~60歳代で

高齢になるに従って歯を失う人が多いのが現状です。

 

むし歯予防の日を機に、お口のケアの見直しをしてはいかがでしょうか?

 

むし歯になる歯で多くみられるのが

歯と歯の間にできるものです。

歯ブラシのみの汚れの除去率は、なんとだいたい60%と言われています。

ここで大切になってくるのがデンタルフロスです。

 

デンタルフロスとは歯と歯の間を糸でお掃除する道具のことで

棒がついているタイプもあり使いやすいものも多くなっています。

 

フロスを使うと汚れの除去率は86%にもあがります!

 

少し面倒…と敬遠されがちですが

ここまで汚れの除去率があがるので習慣にしていければ

お口の中の環境はとてもよくなるのではないでしょうか。

 

ただ自分の力だけではどうしても難しいところもあると思いますので

是非定期的な歯科医院の来院をお勧めいたします。

当院ではブラッシングケアのご指導もしていますので

一緒にキレイなお口の中を継続できるようにしていきましょう!

長いお休みの後は…

最近では「予防」を意識する方も多く、

健診やクリーニングを受けられる方が増えてきたように思います。

 

4月は新しい環境で人間関係を築くのに、

口臭歯の黄ばみなど、気になるところはなくしておきたいと

いった方も多かったようです。

 

口臭の原因は様々ですが、歯科で解決できることも多いです。

治療やクリーニング(PMTC)で口臭のもとをなくし、

新元号「令和」をスッキリとした気持ちで迎えてはいかがでしょうか?

 

当院は、武蔵境駅から徒歩3分と通いやすい立地で

プライバシーに配慮した半個室診療室を完備、

痛みの少ない治療を心がけております。

新年号の始まり、これからかかりつけ医を決めたい方など

ぜひ一度アウラ歯科クリニックにいらしてください♪

インフルエンザと口腔ケアの関係

毎年やってくるインフルエンザの流行。

 

みなさんは、どのような感染対策を行っていますか?

こまめな手洗いとうがいはインフルエンザに限らず感染対策の基本ですが、

今年からその基本に新たに加えて欲しい対策があります。

それは「念入りな歯磨き」です。

 

インフルエンザウイルスは気道の粘膜に付着して増殖します。

粘膜はタンパク質で覆われているため、

そう簡単にウイルスがくっつかないようになってはいるのですが、

口腔内の歯垢から発生する酵素がそのタンパク質を破壊し

ウイルスの付着を手助けしてしまうことがわかったのです。

逆を言えば、口腔内の菌が少なくなればインフルエンザの

発症率が低下するということです。

 

感染しない、させないためにも口腔ケアは念入りに、

舌までしっかりと磨いてくださいね!

ただし、過度な舌磨きは舌を傷つけてしまうので優しくケアしましょう!

 

歯磨きだけでは落としきれない汚れもありますので、

歯科医院で専門的なクリーニングを受けることもおすすめですよ♪

ぜひ一度、武蔵境の歯医者、アウラ歯科クリニックまでいらしてください。

 

新年、あけましておめでとうございます

寒さが肌をさす今日このごろ、

皆様、お正月はどのように過ごされましたか?

 

夜更かしや宴会が多くなる年末年始を終え、

お口のコンディションに問題はありませんか?

外だけでなく室内まで空気が乾燥しているこの時期は特に、

お口の中は細菌が増殖しやすい環境になっています。

 

乾いたお口は虫歯・歯周病、さらには口臭の原因となるんです。

丁寧な歯磨きと、マスクの着用(お口の乾燥防止)、

規則正しい食生活を意識して過ごしてくださいね♪

予防としてはもちろん、虫歯や歯周病を「早期発見・早期治療」するためにも、

新年の始めはぜひ当院の検診にいらしてください。

 

本年も、アウラ歯科クリニックをどうぞ宜しくお願い致します。

いびきが気になる…

睡眠時のいびきについてのお悩みはございませんか?

もしいびきを自覚していたり、人に指摘された場合でも、
実際に病院に行くとなると
「何科に行ったらいいんだろう?」「大袈裟かな?」と、
特に対策を打たずに放置してしまっている方も多いのではないでしょうか。

そんなときは、まずお気軽に武蔵境の当歯科医院にご相談ください。

いびき無呼吸の症状にお悩みの患者様にマウスピースを作製し、
就寝時に装着していただくことで症状の改善を行います。

気道を開き空気をしっかりと通すことでいびきや無呼吸を改善し、
快適な睡眠をサポートいたします。

まずは医科で専門医の診察を受けていただいた上
アウラ歯科クリニックまでご相談ください。

Trick or Treat!

10月といえばハロウィン!

ここ数年で、日本の季節の行事にすっかり根付いてきました。

仮装して街を練り歩くイベントなど多く開催されています。

ハロウィンはもともと、秋の収穫を祝い悪霊などを追い出す行事だったそうです。

お化けに扮した子どもたちが、家々をたずねてお菓子をもらうといったイメージが強いですね。

日本では、お化けに限らず好きなコスプレをして楽しむ方が多いかと思います。

特に渋谷や六本木などで夜遅くまで楽しんでいる映像はテレビでよく目にします。

実は、むし歯や歯周病の原因には、夜更かし・寝不足などの

「不規則な生活リズム」が関係していることをご存知でしょうか?

夜更かしは自律神経の乱れを招き、唾液分泌量に悪影響を与えることがあります。

口腔内が乾燥すれば、むし歯が発生しやすい環境になるだけでなく口臭の原因にもつながります。

また、アルコール飲料には「糖分」が含まれているものもあります。

長時間、糖分が入ったお酒を飲んでいることは、長時間ジュースを飲んでいるようなものなのです。

お口の健康を守るためには、口腔内のケアはもちろん、生活リズムを整えることも非常に大事となります。

楽しいハロウィンですが、お口の病気の原因とならないよう楽しんで過ごしてくださいね♪

季節の変わり目の対策

過ごしやすい気温になってきましたが今年の酷暑の疲れが残っていたり、
季節の変わり目で体調が悪い方はいませんか?

体調不良は全身はもちろん、
歯にも影響を及ぼすことがあるため警戒が必要です。

お口の中の免疫力が下がると、歯周病が進行しやすくなるのです。
もともとお口の中に歯周病菌が夏に進行するケースもとても多く、
この時期は注意が必要といえます。

いつも以上にお口の中の免疫力が下がりやすく、
歯周病になりやすいという危機感を持ち、
お口のケアをしっかりと行いましょう。

歯のクリーニングPMTC)や歯科検診なども、
いつも以上にこまめに受けておくと安心です!

武蔵境駅から徒歩3分アウラ歯科クリニックでは
プロによるクリーニングPMTC)、歯科検診を行っておりますので
季節の変わり目を機にご来院をお待ちしております。

水分補給は大切に!

真夏には汗をたくさんかくため、脱水症状に注意が必要です。
そんなときに口にするといいのが、「スポーツドリンク」です。

しかし、スポーツドリンクを飲むにあたって注意して欲しいのが
「むし歯」です。

スポーツドリンクは、お茶やその他の飲料と比べて酸性度が高く、
摂取しすぎると酸で歯が溶けてしまいます。

飲んだあとはしっかりと歯磨きをすることを心がけ、
一日中だらだらと飲み続けるのは控えるようにしましょう。

糖分や酸を多く含むものはむし歯の原因になるということに注意して、
むし歯予防を心がけながら夏をたのしみましょう♪

酷暑を健康に乗り切りましょう!

連日、暑い日が続いていますね。
暑い日が続くと、アイスやカキ氷、冷たいものを食べることも
多くなってくるかと思います。

そんなとき、「冷たいもので歯がしみた」という経験はありませんか?
歯がしみてしまうのは「知覚過敏」と言って、
むし歯や神経の炎症がないのにも関わらず、
冷たいものがしみたり痛みを感じる症状のことです。

原因として、歯周病や加齢、象牙質の露出など、様々なことが考えられます。
いずれにせよ、放っておくことによって症状が自然に治ったりすることはなく、
症状はどんどん進んでいってしまいます。

むし歯と同じように、早期発見・早期治療が歯を守ることに繋がります。
歯を健康な状態に保って、夏を思いっきり楽しみましょう!

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〒180-0023
武蔵野市境南町2-5-8 ヴィラージュ武蔵野1F
「武蔵境駅」南口 徒歩3分
TEL 0422-30-9979

月火木金9:00-13:00 / 15:00-19:00
土日9:00-13:00 / 14:00-18:00
休診日 水・祝 (最終受付30分前)
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information

医院からのお知らせ

2/27
2014年2月27日発売の雑誌「Hanako」に武蔵境の歯科[アウラ歯科クリニック]が掲載されました。
詳しくは「メディア掲載のお知らせ」をご覧ください。
11/11
睡眠時無呼吸症候群の講習会に参加しました。武蔵境の歯科[アウラ歯科クリニック]では睡眠時無呼吸症候群の医療提携を行っております。
詳しくはこちらをご覧ください。
気になる方はお気軽にご相談ください。
3/5
武蔵境の歯科[アウラ歯科クリニック]では、矯正担当医による矯正歯科治療の受付をはじめました。
詳しくは、お電話にてお問い合わせください。
2/16
小児歯科の詳細ページを追加しました。
1/24
入れ歯(義歯)の詳細ページを追加しました。
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